Витамины — не панацея
Вторник, 08. 30. 2011 – Рубрика: Срочно в номер, здоровье
Самостоятельный прием витаминных комплексов приводит к ложному чувству неуязвимости, считают специалисты из Национального университета Сунь Ят-Сена в Тайване. Результаты исследования под названием «Иронический эффект приема витаминных комплексов» опубликованы в Psychological Science.
Ученые выяснили, что эффект приема витаминов похож на ощущение после тренировок, когда человек начинает считать, что заслужил что-то вредное. По мнению экспертов, это объясняет, почему популярность витаминных комплексов не отразилась на состоянии здоровья очень многих людей.
В эксперименте участвовало 82 добровольца. Все они получили плацебо, но половине участников сообщили, что это витамины.
В результате участники этой группы после приема драже вели более нездоровый образ жизни, употребляли больше алкоголя, а также позволяли себе излишества в еде. К тому же они оказались более склонны согласиться с утверждением «ничто не может мне повредить». Знавшие, что принимают плацебо, отнеслись к такой позиции более сдержанно.
Ученые предупреждают, что прием витаминных комплексов может создавать иллюзорное чувство неуязвимости и вызывать безответственное поведение. Поэтому назначать витаминные комплексы должен врач.
Также необходимо осознавать, что они восполняют витаминный дефицит, но не лечат и не компенсируют вред от алкоголя или переедания.
